Vas tener que distribuir tu mundo interior.
Esta puede ser una de las mas complicadas para muchos.
Repartir tu universo interior quiere decir que debes hablar sobre lo que piensas, sientes, quieres, temes, nunca toleras o suenas.
Repartir cualquier esto puede efectuar sentir a algunas individuos vulnerables, No obstante la certeza podria ser en toda contacto tiene que existir decision asi como eso efectivamente nos pone vulnerables, sin embargo confiamos en que el otro nunca usara esa noticia Con El Fin De lastimarnos.
Que posean que sacarte las terminos con tirabuzon o que francamente te rehuses a hablar de lo que sientes, porque quiza te ensenaron que eso era ridiculo, es de alguna forma dejar que tu pareja navegue a ciegas por la contacto falto poder conocerte igual que ciertamente eres.
No tener conversaciones con la pareja debilita la intimidad, que seria un pilar fundamental en toda contacto.
La emocion que esto permite es que eres un singular o que algo ocultas. La seguridad no puede discurrir en donde Tenemos enigma.
Vas a tener que aceptar errores, demandar perdon asi como perdonar.
En la vida cotidiana, mas todavia con lo cual de la sobre feeld convivencia, seria natural que haya diferencias, fricciones y que alguna cosa que suceda en la trato nos realice sentir enojados o frustrados.
En caso de que somos aptos de aceptar que nosotros comenzamos o contribuimos a un pleito; que hicimos alguna cosa que pudo encontrarse lastimado aun desprovisto pretender al otro, sera excesivamente laborioso que el otro nos comprenda asi como nos perdone. Especialmente si danar es alguna cosa que hacemos de forma recurrente.
Asimismo necesitamos escuchar a la pareja, reconocerle que admita las fallos y a veces Asimismo perdonar para que pueda darse la conexion pequeno novedosas reglas que an ambos les den mas decision y certeza.
Vas a precisar humildad, flexibilidad y adaptabilidad.
Llaneza para admitir que nunca lo sabes ni lo puedes todo.
Maleabilidad para poder ceder cuando nunca valga la pena conseguir.
Adaptabilidad con el fin de que juntos hagan de su trato de pareja un sitio apto con el fin de que ambos deseen estar y retroceder cada conmemoracion.
y todavia hay mas.
– Vas a tener que asistir al otro, acontecer amable con el otro, intentar al otro mas momentos gratos que ingratos, canalizar de muchas maneras tus impulsos agresivos, controladores o demandantes. En suma, hacerte responsable sobre tu salud mental aprendiendo asi como desarrollando novedosas habilidades Con El Fin De relacionarte de forma mas simetrica con la sujeto con la quieres estar-
?Pero al completo eso es excesivamente dificil no?
– Es probable que te lo parezca En caso de que estas acostumbrado a pensar en el otro asi como eres alguien que piensa solo en si tiempo al acceder a la relacion.
– Cada individuo puede pensar que las cosas deben ir fluyendo asi como que, casi en inconsciente, En Caso De Que uno esta a gusto por consiguiente el otro ademas tiene que estarlo con lo que Existen.
La verdad podria ser bastante frecuentemente los usuarios acuden a terapia con la queja de que la pareja que tienen, o tenian, no pensaba en ellos, nunca las comprendia o solo pedia pero no daba mucho.
– Pero curiosamente, entretanto menos le inviertas menos estaras en orden de invertirle porque te vas “acomodando” en relaciones mas bien cortas o mas bien asimetricas en donde eres tu quien marca comercial las reglas a costa sobre lo que el otro desea o precisa.
En este caso si la conexion dura, seria por motivo de que te encontraste alguien sobre bastante baja autoestima o codependiente que nunca esta contigo por motivo de que te quiera, sino porque eres lo menor pesimo que ha encontrado.
?asi como si sobre aspecto nunca quiero invertirle, pero aun mismamente deseo tener pareja?
– Cada individuo le invierte a lo que considera que vale la pena invertirle.
– individuo le invierte y cuida alguna cosa que valora y que le seria fundamental.
– En Caso De Que insistes en tener relaciones libres sobre manutencion, quiza el mensaje que estes enviando podria ser tu quieres lo que quieres, como lo te gustaria, cuando lo deseas y el otro te da igual porque nunca es un alguien, sino un algo para ti.
Seria evidente que ninguna persona lozano querria permanecer contigo en esos terminos.
?Que hacemos entonces?
– Hazte algunas cuestiones:
?Como o por que Normalmente acabar mis relaciones?
?Cual ha sido la principal queja que han tenido mis parejas sobre mi?
?Que cosa me fastidia que mis parejas esperen o necesiten sobre mi?
– replicar estas cuestiones con honestidad es igual que alcanzar mirarte en un espejo y ver bastante de lo que inclusive En la actualidad nunca has querido o no has podido ver.
– En Caso De Que estas en la relacion con alguien que no ofrece parte de su lapso, que no esta dispuesto o dispuesta a realizar ajustes de fabricar juntos la trato mutuamente satisfactoria y que incluso se molesta cuando le pides hablar de el motivo, deten perseguirle asi como presionarle. Nunca va A canjear porque sencillamente considera que no vales la pena.